๐๐ค ๐ค๐๐ง ๐ฃ๐ ๐ก๐๐ฅ๐ฉ๐๐ง, ๐จ๐จ๐ค ๐๐ฅ๐ฌ ๐ฃ๐ ๐ณ๐๐ฅ๐๐ฌ ๐ฐ๐๐ญ๐๐ซ ๐ฅ๐๐๐ญ ๐๐๐ง๐๐ซ๐๐ง๐๐๐ง.
Marina Van Den Berg
Ik help jou het verlies van je kindje een plek te geven en fysiek te herstellen zodat jij gezond en vol vertrouwen aan een nieuwe zwangerschap begint | Coach bij verlies & herstel na een miskraam |
๐๐จ๐ค๐๐ง ๐ฐ๐๐ฌ ๐ง๐ข๐๐ญ๐ฌ ๐ฏ๐จ๐จ๐ซ ๐๐๐ซ๐ฅ๐จ๐๐ฌ
โKoken, ik?โ, zei Marloes in ons eerste gesprek. โNee, zeker weten dat ik dat nooit leuk ga vinden. Ik ben geen keukenprinses, echt niet. Ik krijg het zelfs nog voor elkaar om water aan te laten branden! Als ik de keuken in moet voor jouw traject dan moet dat maar, maar doe mij alsjeblieft geen ingewikkelde gerechten met honderdduizend ingrediรซnten of die rare groene smoothies, want dat gaat het gewoon niet wordenโ. We keken elkaar een moment aan om daarna samen in de lach te schieten, Marloes en ik.
๐๐๐๐ซ ๐ณ๐ ๐ก๐๐ ๐๐ซ รก๐ฅ๐ฅ๐๐ฌ ๐ฏ๐จ๐จ๐ซ ๐จ๐ฏ๐๐ซ ๐จ๐ฆ ๐ฐ๐๐๐ซ ๐๐ข๐ญ ๐ญ๐ ๐ฐ๐จ๐ซ๐๐๐ง
Marloes was binnengekomen zoals mijn cliรซnten vaker bij mij binnenkomen: oververmoeid, totaal geen energie meer, ze sleepte zich door de dag heen. Ze kon zich de tijd niet meer herinneren dat ze niet voor 21.00 uur in slaap was gevallen op de bank, met de kinderen een spelletje had gespeeld of met vriendinnen een wijntje had gedronken.
Ze had al van alles geprobeerd om weer fit te worden. Marloes voelde zich boos, maar vooral verdrietig omdat ze gewoon niet meer wist wat ze nog moest doen om weer die actieve en fitte vrouw te worden. En dan kom ik haar vertellen dat ze daarvoor iets moet gaan doen waar ze niet goed in is en ook geen plezier in heeft: koken!
๐๐ฎ๐ฌ ๐ ๐ข๐ง๐ ๐ณ๐ ๐ฆ๐๐ญ ๐๐ซ๐ข๐ฌ๐ฌ๐ ๐ญ๐๐ ๐๐ง๐ณ๐ข๐ง ๐๐๐ง ๐๐ ๐ฌ๐ฅ๐๐
Maar Marloes was vastbesloten om deze kans te grijpen. Ze ging, met mijn hulp en een flinke dosis frisse tegenzin, aan de slag. De eerste keer, of keren ๐, was het geen succes: Marloes in de keuken. Regelmatig appte ze mij met berichtjes als: โMarina, het is aangebrand!โ. Of โHet smaakt dit keer naar vogelvoerโ, of ook een keer: โIk weet niet wat ik verkeerd heb gedaan, maar het stonk zo ontzettend dat iedereen het op een lopen heeft gezetโ. Vaak sloot ze het berichtje af met de zin โIk heb er maar geen foto van gemaaktโ. Natuurlijk spraken wij hierover in onze gesprekken en moesten we er vaak om lachen. Daar heeft Marloes genoeg zelfreflectie en zelfspot voor. Ze weet heel goed waar ze het voor doet: weer fit en energiek worden! En dus zet ze door.
๐๐ ๐ฌ๐ญ๐ฎ๐ฎ๐ซ๐ญ ๐ญ๐ซ๐จ๐ญ๐ฌ๐ ๐๐จ๐ญ๐จโ๐ฌ รฉ๐ง ๐ณ๐ ๐ณ๐ข๐ง๐ ๐ญ ๐ข๐ง ๐๐ ๐ค๐๐ฎ๐ค๐๐ง!
Ze bleef doorzetten en volhouden. Ook als ze geen zin had, als de gerechten opnieuw aangebrand op het bord lagen of ze per ongeluk twee keer zout erin had gedaan. Met elke gerecht dat ze maakte, ging het koken Marloes beter af.
Dus kreeg ik รกndere appjes van haar. โWat ik maak begint echt lekker te smaken! Mijn man en de kinderen zeggen het ookโ. Ze durft mij zelfs fotoโs ervan te appen. Maar het belangrijkste en voor mij mooiste moment in haar traject kwam afgelopen week. Vol trots en met een glimlach van oor tot oor kwam ze binnen en zei: โIk heb afgelopen weekend weer gekookt en weet je: ik stond zingend in de keuken. Ik vond het echt leuk. Ik krijg er zelfs energie van! Hoe vind jij dat dan?โ
๐๐๐ค ๐๐ข๐ ๐ค๐๐ฎ๐ค๐๐ง๐ก๐๐ง๐๐ฌ๐๐ก๐จ๐๐ง ๐จ๐ฉ
Hoe ik dit vind? Je begrijpt het vast al: ik vind dit gewoon fantastisch! Ik ben supertrots op de stappen die Marloes in haar traject heeft gezet. Marloes had een doel voor zichzelf: niet meer voor 21.00 uur in slaap vallen op de bank, weer heerlijk ravotten met de kinderen en samen met vriendinnen naar haar favoriete cafรฉ! Met mijn hulp en haar doorzettingsvermogen is dat nu binnen handbereik. Daar ga รญk dan weer van zingen!
Ben jij net als Marloes: hondsmoe รฉn geen keukenprinses? Heb je hier nu echt genoeg van, zรณ genoeg dat je desnoods je keukenschort aantrekt om weer fit en energiek te worden? Bel mij dan op 06 โ 28 32 00 68 en dan krijg je meteen de eerste drie tips waarmee jij je energie weer terugkrijgt.
Warme groet, Marina