Als je in een relatie te lang te veel hebt gegeven, dan leidt dat tot woede. Je grenzen zijn systematisch overschreden, maar uit angst de ander te verliezen, heb je je onvrede weggestopt. ⁠
⁠
Het is vaak lastig de woede om wat is gebeurd echt te voelen. Liever ga je snel door naar vergeving. Vergeving voelt fijn en licht en liefdevol, het voelt als het goede, als wat bij je past. Wie vergeeft is wijs en vol compassie en kan vaak rekenen op de goedkeuring van anderen. ⁠
⁠
Maar vergeef je te snel dan stap je over je pijn heen…⁠
⁠
Het voelen van je woede over wat is gebeurd zorgt ervoor dat je je grenzen ervaart. Je komt in contact met je eigen kracht en kan die voortaan inzetten om jezelf te beschermen. ⁠
⁠
Je komt zo tot een doorvoelde aanvaarding van wat is gebeurd. Je maak je los van de persoon die je pijn heeft gedaan en van de strategie in jou die dat mogelijk maakte.⁠