Minder opvliegers tijdens de menopauze, een rustigere puber, een gezondere prostaat en een kleinere kans op kanker. Voeding is geen geneesmiddel, maar wie goed let op wat hij eet en drinkt, kan het risico op kwaaltjes en sommige ziektes wel drastisch verminderen. Wij gingen luisteren bij experten, en ontdekten acht voedingsmiddelen waarvan duidelijk is aangetoond dat ze onze hormoonspiegel beïnvloeden. Of wist u al dat mannen die bier drinken, last kunnen krijgen van cellulitis?