Dit zijn de 13 gewoontes van mensen die altijd aardig gevonden worden

De Universiteit van Californië deed gedegen onderzoek naar wát een mens nou aardig maakt. En volgens hun bevindingen heeft het weinig te maken met hoe spontaan, intelligent of mooi je bent... Maar wel alles hiermee:

1. Vragen stellen

Niets fijner dan een gesprekspartner die écht naar je luistert. Je hebt het direct door als diegene zijn aandacht niet helemaal bij jou heeft en bijvoorbeeld over jouw onderwerp heen praat. Door simpelweg een vraag te stellen ter opheldering, geef je aan dat je aandachtig luistert en geïnteresseerd bent in wat er gezegd wordt. En dát maakt je aardig!

2. Telefoon wegleggen

Zoals hierboven gezegd: je hebt het direct door als je gesprekspartner er met zijn gedachten niet helemaal bij is. Gesprekken zijn een stuk leuker als je niet constant loert naar binnenkomende berichtjes of Instagram checkt. Focus je energie liever volledig op jullie praatje, tenzij er echt een spoedtelefoontje binnenkomt.

3. Eerlijk zijn

Fake it till you make it? Mensen gaan liever voor iemand die oprecht is - díe kunnen ze vertrouwen. Het is moeilijk om iemand aardig te vinden als je het gevoel hebt diegene niet echt te kennen. Aardige mensen zijn zelfverzekerd genoeg om gewoon zichzelf te zijn. Doe lekker je eigen ding - moet jij eens opletten hoe dat door anderen gewaardeerd wordt!

4. Niet oordelen

Leef en laat leven. Met dat credo kom je op de schaal van aardigheid heel ver. Niemand houdt van een vooringenomen persoon die niet openstaat voor de meningen of ideeën van anderen. Je collega's hoeven geen vrienden te worden, maar ook op de werkvloer is open-minded zijn net zo aan te raden.

5. Niet om aandacht schreeuwen

Je hoeft een ander niet te bewijzen dat jij belangrijk en aardig bent: dat zou voor zich moeten spreken. Als je iets puur voor de aandacht en spotlight doet, hebben mensen dat gauw genoeg in de smiezen. Laat die poeha links liggen - je persoonlijkheid is veel belangrijker.

6. Altijd vriendelijk blijven

Iedereen heeft weleens z'n dag niet. Maar hoe ga je met mensen om als je bloedchagrijning bent? Mensen hechten er waarde aan als je zelfs in belabberde staat een aardig persoon blijft.

7. Positieve lichaamstaal hebben 

Hoe zijn jouw gezichtsuitdrukkingen, gebaren en manier van spreken? Als deze punten positiviteit uitstralen, zit je goed op de aardigheidsmeter. Praat enthousiast(er), sla je armen niet over elkaar heen, maak oogcontact en leun naar iemand toe als diegene tegen je praat. Allemaal voorbeelden van positieve lichaamstaal, die een gesprek écht kan upgraden.

8. Goede eerste indruk achterlaten

Uit onderzoek blijft dat de meeste mensen binnen 7 seconden kunnen bepalen of ze je aardig vinden. In de rest van het gesprek ontdekken ze of hun eerste indruk klopte. Klinkt misschien doodeng, maar is wel goed om te weten. Zo'n eerste indruk hangt grotendeels af van lichaamstaal. Sta zelfverzekerd, geef een stevige hand, lach en open je schouders naar je gesprekspartner toe.

9. Mensen bij hun naam groeten

Iemand bij z'n naam noemen, kán in sommige gevallen wat intimiderend overkomen. Maar als het om groeten gaat, is het juist heerlijk als iemand je bij je naam aanspreekt. Dus strooi maar met 'Ha, Linda!', en 'Hé, Rick!'.

10. Lachen

Mensen nemen automatisch en onbewust de lichaamstaal van hun gesprekspartner over. Tip: lach als je met iemand praat. Wedden dat diegene dan teruglacht?

11. Niet te snel problemen delen

Je hart luchten is goed, maar je wilt niet bekendstaan als een zeikerd. Tast tijdens het gesprek af of je je problemen of ergernissen kunt delen. Dat merk je snel genoeg.

12. Gesprekspartner aanraken

Als je iemand aanraakt terwijl je met hem praat, komt er oxytocine vrij in zijn hersenen. En dit zorgt weer voor een goed gevoel en het idee dat ze je kunnen vertrouwen. Een hand op de schouder, een knuffel, een vriendelijke hand is al genoeg. Uiteraard kun je niet iedereen zomaar aanraken. Je baas heeft vast niet zo de behoefte aan jouw hand op zijn schouder.

13. Hard werken, maar wel gezellig zijn

Op je werk is het belangrijk om serieus en geconcentreerd te zijn, maar vergeet ook niet om tussendoor toch een praatje te maken met collega's. Onthoud wat diegene gisteren of vorige week tegen je zei en vraag daarnaar. Zo laat je zien dat je je collega's (bijna) net zo belangrijk vindt als je werk.

BEKIJK OOK: Onze spiritueel vlogger Manon vertelt je hoe je een betere versie van jezelf kunt worden - op een prettige manier.

De beste artikelen wekelijks in je mailbox? Abonneer je nu op de leukste nieuwsbrief van Nederland!

Bron: Huffington Post. Beeld: iStock