Je hoort jezelf terug op een filmpje en denkt: waarom praat ik zo raar? Je bent niet de enige met dit probleem, dus besloot de University College London onderzoek te doen naar het fenomeen van je eigen stem haten.

Hoe zit het? Hoe jij je stem hoort, verschilt sowieso van hoe je andere mensen hoort en hoe andere mensen jou horen. Geluidsgolven trillen je oor binnen en komen tegen je trommelvlies aan. Die trillingen worden door je hersenen omgezet in geluid. Tot zover niets aan de hand. Maar dan....

Verschillen in geluid

...Als je zelf praat, krijg je niet alleen trillingen van buitenaf mee, maar ook de directe trillingen van je stembanden en keel. Je hersenen krijgen dus twee keer dergelijke informatie te verwerken. Onderzoeker Martin Birchall legt uit: 'Wanneer we praten is het alsof anderen jouw stem door een speaker horen. Jijzelf daarentegen hoort het geluid door een soort grottencomplex wat we het hoofd noemen. Het geluid gaat door elk gaatje, elke holte en tussen de oren, dus je krijgt een heel ander geluid mee.'

Conclusie: als je jezelf ergens terughoort, hoor je eigenlijk wat alle mensen om je heen altijd horen. Je bent het alleen niet gewend. De enige die moet wennen aan 't 'nieuwe' geluid, ben je zelf.

Volg je Men's Health al op Facebook en Instagram?